Адаптивная физическая культура (АФК)

Инвентарь обычно простой и крупный: мячи разного размера, обручи, гимнастические палки, балансировочные подушки, массажные дорожки, мягкие модули, шведская стенка и маты. Занятие строится короткими блоками с частой сменой задания, потому что удержать внимание долго трудно. Иногда используют визуальное расписание, чтобы ребёнок понимал порядок действий.

Спросите про образование специалиста: АФК ведёт педагог с подготовкой в области физической культуры и коррекционной педагогики, а не просто тренер. Обратите внимание, есть ли отдельное диагностическое занятие и обсуждают ли программу с врачом. Уточните, занимается ребёнок один или в малой группе и как поступают, если он отказался выполнять задание.

АФК не подойдёт как замена медицинского лечения, а также детям, которым нужна именно лечебная физкультура по назначению врача: ЛФК и АФК решают разные задачи. Начинают обычно с трёх-четырёх лет, но возраст зависит от состояния ребёнка, а не от календаря. На первом занятии специалист смотрит, что ребёнок уже умеет, и предлагает простые упражнения. Рядом стоят нейрофизкультура, сенсорная интеграция и развитие моторики.