Нужны два лотка с песком, сухой и влажный, набор фигурок: люди, животные, дома, деревья, машины, сказочные персонажи, природные материалы, а также вода, формочки, совки, грабли, камешки и ракушки. Ребёнку дают время выбрать фигурки и расставить их, затем можно перестроить сцену. Иногда специалист предлагает продолжить историю или вернуться к ней на следующем занятии.
Работать так можно с трёх-четырёх лет, а со школьниками песочница нередко становится способом разобрать отношения в семье или в классе. При выборе спросите об образовании специалиста и о том, есть ли у него подготовка по песочной терапии. Обратите внимание на то, остаётся ли ребёнку свобода: ему не должны навязывать готовую сцену. Уточните, как обсуждаются результаты и не превращается ли занятие в оценку.
На первом занятии ребёнку показывают лоток и фигурки и предлагают сделать что захочется. Специалист наблюдает, какие предметы выбираются первыми и как ребёнок реагирует на границы. Песочная терапия хорошо сочетается с арт-терапией, консультациями педагога-психолога и работой над эмоциональным интеллектом.